تبلیغات
دندانپزشکی - آشنایی با انواع روش ها و مدل های مختلف مسواک زدن
نویسندگان دندانپزشکی

مسواک زدن دارای روش ها و مدل های مختلف است که دارای اهمیت زیادی است به همین خاطر این مطلب را جهت آشنایی شما با انواع مسواک زدن تهیه کردیم. لازم است در مورد انواع روش های مسواک زدن اطلاعاتی داشته باشیم چون مسواک زدن برای ما بسیار مورد اهمیت است.

مدل های مختلف مسواک زدن به صورت صحیح:

۱- روش چرخشی Rolling
ابتدا مسواک را روی دندان در ناحیه مجاور لثه نهاده سپس با حرکت چرخشی نیمدایره ای به سوی قسمت جونده دندان می چرخانیم. این حرکت در فک بالا از بالا به پائین است و در فک پائین از پائین به بالا.
دقت کنید : در این روش باید قسمت اعظم پرزهای مسواک در شیار مابین لثه و دندان قرار گیرد. این روش معمولیترین و ساده ترین روش مسواک زدن است و بسیاری از مردم اینگونه مسواک می زنند و از کارآئی قابل قبولی نیز برخوردار است.

۲- روش لرزشی Boss
این متد بهترین روش برای پاک کردن شیار لثه ای است و ما استفاده از آن را به شما توصیه می کنیم :
مسواک را با زاویه ۴۵ درجه نسبت به دندان تکیه دهید. بطوری که اکثر موهای مسواک درون شیار لثه ای قرار گیرد. سپس مسواک را درجا و بدون تغییر مکان با حرکات لرزشی کوتاه ( بدون آنکه مسواک از جای خود چندان جابجا شود ) به جلو و عقب ببرید. با این حرکات کم دامنه لرزشی، موهای مسواک که درون شیار لثه ای قرار دارند آن محل را از پلاک میکروبی پاک می کنند. سپس در انتها مانند روش قبل، چند حرکت چرخشی نیمدایره ای از طرف لثه به سوی سطح جونده دندان انجام دهید.

۳- روش لرزشی و چرخشی
این روش ترکیبی از دو روش قبل است و در صورتی که بطرز صحیح انجام گیرد از کارآئی بسیار بالائی نیز برخوردار است :
مسواک را مانند روش قبل با زاویه ۴۵ درجه به دندان تکیه دهید بطوری که باز اکثر موهای درون شیار لثه ای ما بین لثه و دندان قرار گیرد. سپس در همان حال به مسواک حرکات ارتعاشی کم دامنه و لرزشی کوتاه به جلو و عقب بدهید و کم کم موهای مسواک را به سوی سطح جونده دندان بکشید. این حرکات لرزشی و زیگزاگ مانند از سوی لثه شروع شده و کم کم به سوی سطح جونده دندان ختم می شود.

یک روش دیگر:

از آنجا که افراد بسیاری خصوصاً نوجوانان در سنین بلوغ از وسایل ارتدنسی برای مرتب نمودن دندانهایشان استفاده می کنند و مناطق تحت تماس سیم های ارتدنسی و دندان نقاط بسیار خوبی برای تجمع پلاک، غذا و شروع پوسیدگی است، ما یک روش دیگر را نیز که بیشتر برای این افراد مناسب است را شرح می دهیم :
مسواک را با زاویه ۴۵ درجه به دندان تکیه دهید ولی این بار به عکس حالتهای قبلی موهای مسواک به سوی تاج دندان و قسمت جونده باشد سپس مسواک را با حرکات جلو و عقب و لرزشی و کوتاه و حرکات دایره ای به آرامی از بالا چرخانده و به سوی لثه به پائین بیاورید.

روشهای مسواک زدن عمودی یا افقی که در بسیاری از افراد مشاهده می شود روشهای غلطی هستند، به این ترتیب که مسواک را بطور عمودی به دندان تکیه داده و در جهت عمودی به بالا و پائین می کشند و یا در جهت افقی به جلو و عقب می کشند. روش افقی خصوصاً منجر به سایش مینا می گردد و توصیه می کنیم به هیچ وجه از ایندو روش استفاده نکنید.
امروزه مسواکهای اتوماتیک نیز به بازار فروش عرضه شده که با برق شهر یا باتری کار می کنند. این مسواک ها تمام حرکات لازمه را خود به خود و بطور اتوماتیک و به طرز صحیح انجام میدهند. در صورتی که روش مسواک زدن دستی شما درست باشد، تفاوتی در نتیجه استفاده از ایندو مسواک از نظر کارآئی نخواهد بود.




[ پنجشنبه 27 فروردین 1394 ] [ 09:07 ق.ظ ] [ مدیر مجله ]
درباره وبلاگ دندانپزشکی

بهداشت دهان و دندان در وبلاگ دندانپزشکی
آمار وبلاگ دندانپزشکی
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :